スペアミント 投稿日 2026年6月21日 著者 miyaginouen_admin カテゴリー レシピ カテゴリー 野菜のレシピ ① ミントウォーター レシピ概要 暑い沖縄にぴったりの爽やかドリンク。 材料 スペアミント 適量 水 500ml レモン(あれば) 作り方 水にミントを入れる 冷やす ② ミントサラダ レシピ概要 香りを楽しむ爽やかな一品。 材料 スペアミント 葉物野菜 ドレッシング 作り方 混ぜるだけ ③ミント×シークワーサードリンク レシピ概要 沖縄らしさ満点の爽快ドリンク。 材料 ミント シークワーサー果汁 炭酸水 作り方 混ぜるだけ - シェア - 投稿 - LINE