野菜のレシピ

野菜のレシピ
スペアミント
スペアミント

🌿 スペアミント

① ミントウォーター

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■ レシピ概要

暑い沖縄にぴったりの爽やかドリンク。

■ 材料

・スペアミント 適量
・水 500ml
・レモン(あれば)

■ 作り方

  1. 水にミントを入れる
  2. 冷やす

② ミントサラダ

https://5aday.co.nz/assets/site/heroes/_articleHero/Fresh-Herb-Salad-with-Lemon-Vinaigrette-8.jpg
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■ レシピ概要

香りを楽しむ爽やかな一品。

■ 材料

・スペアミント
・葉物野菜
・ドレッシング

■ 作り方

→混ぜるだけ


③ ミント×シークワーサードリンク

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■ レシピ概要

沖縄らしさ満点の爽快ドリンク。

■ 材料

・ミント
・シークワーサー果汁
・炭酸水

■ 作り方

→混ぜるだけ

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